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片付けをしたいという気持ちはとてもあるのに、どこから片付けていけばいいか分からないという人は多いですよね。 まずは、スボラな自分らしく、スボラに片付けをしていきましょう！！始めやすい順番からお伝えしていきます。 その1：…

ミニマリストとは 「最小限の」という(minimal)から派生した造語。持ち物をできるだけ減らし、必要最小限の物だけで暮らす人を指し、自分にとって本当に必要な物だけを持つことで逆説的に豊かに生きられるという考え方で、大量…

仕事から疲れて帰宅した時、雑然とした部屋やクローゼットを見るだけで、疲れが倍増してしまうことってありませんか？ 反対にきれいに掃除をした後の部屋や素敵なホテルに泊まった時はなんだか気分も良く、良い気持ちになるものです。 …

「部屋をきれいな状態に保ちたい、でも苦手意識が働いてどうしても片付けられない。」そんな葛藤がストレスになりがちなあなた。人間を無理なく次の行動に誘導することが出来る「行動力学」を上手に取り入れて、心の負担にならない習慣を…