シンプルに生きる - SUSTINA片付け

「断捨離」ヨガの行動哲学３つの考え

断捨離とは、心の執着を手放すヨガの行動哲学である「断行・捨行・離行」をベースにクラターコンサルタントの「やましたひでこ」さんがその頭文字をとってつくった造語で、住まいと心の片付け術として応用提唱したものだと言われていま…

インテリアが趣味だという人は多いかもしれせん。見ているだけで幸せな気分になるキレイなお皿やグラス達。しかし、気がつけば、重ねに重ねた食器で食器棚がパンパンに。捨てづらい割れ物は放置してしまいがちです。【食器が増えすぎる…

バスルーム周りは、お風呂場、洗面所など身支度をするために使う重要な場所です。それがゆえ、体を洗うためのアイテム、ボディをケアするためのアイテム、メイクに歯磨き等、色々な物がどんどんたまりやすい場所でもあるのです。断捨離…

後片付けなんても言葉があるがゆえに片付けや掃除は何かをした「後」にするものだと思いがち。実は、何かを行う前に掃除する事をクセづけた方が効率的に掃除が出来ることもあるのです。今回は発想を逆転させ、何かをする「前」に行う、前…

「お部屋が狭くて、収納場所がない！」と思っているあなた。もう一度お部屋を見直してみてください。実は収納場所にならないと思っているスペースが使えるかもしれませんよ。空いている空間を最大限に使うことで収納場所も増え、キレイな…

女性の憧れアイテムでもあるブランド品。高価なもの＝質の高いものと認識しているため、モノに対する期待が膨らむばかりですよね。しかし「ブランドアイテムで頑張って買ったけど、結局使っていないアイテムがある」という人は中に入るの…

私達の食事を美しく彩ってくれる「食器」。そんな食器は毎日使うからこそひと度収納方法を間違うと私達の生活を邪魔してくる存在にもなります。食器はよく使うものと、あまり使わないものに分かれやすいものです。ほんのすこし工夫をする…

ミニマリズム・断捨離・シンプルライフなどこのような生活法を１度は耳にしたことがあるでしょう。交互に使われているこの単語ですが、それぞれ考案するアイディアは少し違っていたのです。ミニマリズムと断捨離って何が違うのか。2つが…

みなさんの家の現状はどのような感じでしょうか？片付けをする時間がない、日々時間に追われていて手が付けられないという人が多いはずです。「綺麗な家にする」といった大きなタスクも部屋別に整理整頓をしていく事で意外と簡単に手に入…

服や日用品の断捨離はスムーズにこなすあなた。しかし仕事の書類や昔のノート、レシートなど情報の多い紙類は断捨離するのに時間がかかってしまいますよね。さらに量も多い分どこから始めれば良いか分からず、結局断念してしまう人がほと…