シンプルに生きる

「断捨離」ヨガの行動哲学３つの考え

断捨離とは、心の執着を手放すヨガの行動哲学である「断行・捨行・離行」をベースにクラターコンサルタントの「やましたひでこ」さんがその頭文字をとってつくった造語で、住まいと心の片付け術として応用提唱したものだと言われていま…

バスルーム周りは、お風呂場、洗面所など身支度をするために使う重要な場所です。それがゆえ、体を洗うためのアイテム、ボディをケアするためのアイテム、メイクに歯磨き等、色々な物がどんどんたまりやすい場所でもあるのです。断捨離…

後片付けなんても言葉があるがゆえに片付けや掃除は何かをした「後」にするものだと思いがち。実は、何かを行う前に掃除する事をクセづけた方が効率的に掃除が出来ることもあるのです。今回は発想を逆転させ、何かをする「前」に行う、前…

「お部屋が狭くて、収納場所がない！」と思っているあなた。もう一度お部屋を見直してみてください。実は収納場所にならないと思っているスペースが使えるかもしれませんよ。空いている空間を最大限に使うことで収納場所も増え、キレイな…

女性の憧れアイテムでもあるブランド品。高価なもの＝質の高いものと認識しているため、モノに対する期待が膨らむばかりですよね。しかし「ブランドアイテムで頑張って買ったけど、結局使っていないアイテムがある」という人は中に入るの…

私達の食事を美しく彩ってくれる「食器」。そんな食器は毎日使うからこそひと度収納方法を間違うと私達の生活を邪魔してくる存在にもなります。食器はよく使うものと、あまり使わないものに分かれやすいものです。ほんのすこし工夫をする…

意外と溜まってしまう文房具。ペンや可愛い手帳など、必要性はゼロでも使えるものではあるため保管してしまうことが多いですよね。日本の文房具は高機能、高品質に加えデザインも多彩であるため海外でも人気なんです。どうしても溜め込ん…

世代によって変わってくる私たちの性格や価値観。ミレニアル世代は聴き慣れている人も多いはずですが、Z世代のことはご存知でしょうか？Z世代とはミレニアル世代の中でも特徴的な価値観や生活スタイルを持つ新たな枠組みなのです。 Z…

お手頃＋オシャレな大型家具店IKEAをはじめに北欧ブームが続いている日本。シンプルで魅力的なインテリアやデザインに憧れる人は多いですよね。そんな北欧の国デンマークが勧めるライフスタイルが今話題なんです。世界的なブームとな…

皆さんの冷蔵庫、そしてキッチンにはどのくらいの調味料が入っていますか？おいしい料理をつくるために、こだわった調味料を使うことはとても楽しいですよね？しかし、いざキッチンを見渡した時、常時使っている調味料はどの程度あるでし…