【シンプルライフ】室内の空気をきれいにする3つの方法

部屋のインテリアにこだわっている人は多いものの、部屋の一番広い空間を締めている「空気」にこだわっている人は意外にも少ないかもしれません。 体に取り込むものだからこそ実は少しこだわることで、おどろくほど室内の空気を改善する…

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【シンプルライフ】人生を豊かにする快適な寝室のつくり方

人生の1/3を占めると言われている睡眠。皆さんはどんな睡眠をとっていらっしゃいますか? ハードな日々が続いても、毎日さわやかに目覚めるためには「寝室のつくり方」が重要になってきます。 睡眠で得られる効果は、疲れた体を回復…

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好きな洋服なのに着ない服になってしまう3つの心理的理由

皆さんのクローゼットの中身はどんなものが入っていますか?自分の大好きなニットや毎日履くジーンズなどが出てくると同時に新品同様のアイテムも複数あるのでは?タグが付いたまま「今度着るから」と言って取っておいている洋服たち。こ…

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部屋が片付かないのは、優柔不断だったから

戸惑いつつも断捨離を続けているあなた。捨てる・捨てないで迷い続けていることは時間を無駄にしてしまうと同時にあなたの心のストレスにも負担がかかってしまうもの。モノの処分によって生まれるこの葛藤は自分自身の断捨離の判断基準を…

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断捨離リバウンドを引き起こさないための6つの秘策!!

断捨離に成功し、一度はきれいになったはずの部屋。それなのに、気づけば、また物が溢れ、ごちゃごちゃとしてくる断捨離リバウンド。ダイエットと同じでキープする力を一緒に鍛えておかなければお部屋はどんどん以前の状態に戻ってしまう…

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自宅をパワースポットに!今すぐ出来る4ステップ

皆さんにとって自宅はどんな場所ですか?ただ寝るだけの場所ですか?それとも癒やされてエネルギーがチャージされるような場所でしょうか?近年、パワースポットという言葉の流行と共に日本各地のパワースポットへ訪れる人が増えています…

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思い出と結びつくモノを手放すべき3つの理由

近年ミニマル生活に憧れ、断捨離を始める人が増えています。しかし長年ミニマル生活を送っている人でさえ「やっぱり捨てれない」といったモノに対面することがあるのです。洋服や食器など実用品は手放せるが、写真や手紙など思い出が詰ま…

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ホコリや汚れは自分自身、片付けとは「決断の連続」であるということ

あなたは掃除が得意ですか? もし、掃除けが苦手だという場合、「後回し」や「とりあえず」で済ませてしまう癖がないでしょうか? 今日は、目の前に広がる世界とあなた自身がどれだけ密接に関係しているかどうかを話していきましょう。…

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「もったいない」のはモノよりスペースという考え方

暮らしの主人公がいつの間にか人間ではなく、モノになってしまってはいませんか? 「便利だから」、「いつか使うかもしれないから」「以前役に立っていたから」そんな結果、何をするにもモノを探し、モノを動かし、モノを基準に判断し、…

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シンプルで美しい “ トイレ空間 ” のつくり方

なかなか良いイメージがつきにくいトイレ空間。だからこそ、良い習慣と工夫を重ねて美しい空間に作り変えたいものですよね。そこで今回はトイレ空間をシンプルに美しくするためのコツをご紹介いたします。 1. 香りにこだわるトイレの…

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